Vida de Nutricionista: Carta Aberta aos Estudantes

Decidi escrever para a estudante de nutrição que fui um dia. Olhando pra trás e buscando por um conselho, talvez tenha esse: aproveite tudo como se você estivesse montando um quebra-cabeças de 1000 peças.

Rotina de estudos do nutricionista

Apesar do que muitos dizem, a insegurança não precisa ser algo ruim. Ela demonstra nossas limitações e como podemos aprimorá-las. Não precisamos saber sobre tudo, cada um possui sua especialização e área de atuação. Mesmo assim, a vida de estudos do nutricionista após formado não acaba! Saiba 4 sugestões que podem deixar a sua rotina de estudos mais completa!

Doença Celíaca e Níquel: o que o nutricionista precisa considerar

Quais alternativas para quando o paciente com Doença Celíaca permanece com queixas intestinais?

Qual tipo de açúcar escolher ?

Tem diferenças entre os açúcares? Qual o melhor?

O ácido araquidônico no leite materno

A presença do ácido araquidônico no leite materno influencia a formação de uma variedade de moléculas bioativas.

Sono, Cafeína e anticoncepcional, entenda a relação entre eles

Cafeína, anticoncepcional e sono. Onde está a relação entre eles?

Saiba mais sobre as diferenças entre os leites e as bebidas vegetais

Com o aumento da alergia à proteína ao leite de vaca e intolerância à lactose, entender as diferenças entre os leites e bebidas vegetais é fundamental!

Gel de carboidrato: como usar?

O gel de carboidrato é o suplemento preferido pelos atletas por ser fácil de carregar e por fornecer energia rápida durante o exercício.

O jejum intermitente vem ganhando popularidade. Apesar de já existir há milhares de anos por razões religiosas e ambientais, os estudos vêm se aprofundando nos últimos anos.

MELATONINA e seu efeito ergogênico

A versão sintética da substância é atualmente comercializada, no exterior, como quase milagrosa: oferece benefícios que vão de emagrecimento e prevenção de enxaqueca, passando por regulação de distúrbios do sono, tratamento do mal de Parkinson, e até mesmo prevenção e combate ao câncer.